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朝阳代孕费用高吗-朝阳找个愿意代孕的-CUP守卫战 让你产后胸围不缩水
文章来源:http://www.dunhull.com  发布日期:2021-05-09
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  怀孕了,罩杯见长,孕妈心里小小地窃喜了一下可是等到孩子落地,经过一段时间的哺乳之后,罩杯缩水了,甚至比怀孕之前还要小。这可如何是好。
  一、WHY?为何产后CUP会缩水
  琳达本来CUP是B,怀孕以后,随着体重慢慢增加,胸前也大了不少,这让琳达有一丝窃喜。直到宝宝生下来以后,罩杯已经上升到C了。可是,接下来的变化让琳达有些失落。自己一直坚持哺乳,而宝宝直到三个月时,一滴牛奶都没喝过。之前的C罩杯早已不复存在,琳达觉得自己现在估计连B都不够了吧。
  【孕期CUP升级,暂时性而已】
  一般来说,女性在生完宝宝后,乳房肯定是会比以前大的,许多新妈妈也为此欣喜不已,不过乳房变大只是暂时的。因为从孕晚期开始,乳房一直在为哺乳做准备,因此会有充盈甚至胀的感觉。

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这也是孕期罩杯升级的原因。
  【妈咪哺乳,将CUP打回原形】
  当宝宝开始吃奶,乳房由充盈到排空,不断地制造奶水,自然会比从前罩杯下降。如果产后没有哺乳,或者中途决定不再哺乳,乳房便会退奶,不再产生奶水。其大小也会跟着改变。
  【喂奶姿势、护理不当等让CUP缩水】
  临床医生表示,产后如果完全恢复到孕前体重,理论上乳房会恢复到原来的大小,既不会变大,也不会变小。但是因为喂奶姿势、乳房护理不当等问题,也有可能出现乳房下垂、罩杯比孕前变小等问题。
  二、HOW?打响CUP保卫战
  小编知道,有些新妈咪肯定这么问:该如何保住原有的CUP呢?或者贪心地问:有没有办法保住孕期大了一号的CUP呢?毕竟,丰满对女人来说绝对是一个褒义词。
  【正确喂奶姿势】
  在哺乳期内,妈咪要采取正确的喂奶方法,两个乳房要交替喂奶,当宝宝吃空一只乳房便吃饱了的时候,妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空,保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。

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在哺乳期也要避免乳腺炎的发生。

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  【美胸沐浴法】
  在沐浴时,洗净身体后,使用较洗澡时凉一些的水,运用莲蓬头的水压按摩胸部,使用的方法就是拿着莲蓬头,以圆周运动由外向内的冲洗,如此循环数次,再以双手掌接冷水,由胸部下方往上方、或由外向里的将水泼向胸部即可。
  【按摩+运动】
  哺乳后乳房缩小,可以经常按摩乳房。在每晚临睡前或是起床前,妈咪可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈,两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素的分泌。
  同时可以试试健胸操。产后及时进行胸部肌肉锻炼,能使乳房看上去坚挺、结实。但健胸运动不是一日之功,需要长期坚持,效果才明显。
  【带哺乳胸罩】
  新妈妈在哺乳期间,最好带哺乳胸罩,不仅喂养宝宝更加方便,还对乳房起了很好的保护作用。乳房有了支撑和扶托,乳房内血液循环通畅,对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处。而哺乳期过后,新妈妈选择胸罩,一定要选择大小合适,有钢托的款式。穿后整理一下,用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内,使乳房看上去丰满、挺拔。
  三、ACT!保证CUP不缩水,从孕期开始
  其实,保证CUP不缩水,应该从孕期就开始。所有正在怀孕的准妈咪们,如果不想产后面临CUP缩水的尴尬,那么,从孕期开始,呵护好“她们”。
  【孕早期乳房护理】
  护理:可采用热敷、按摩等方式来缓解乳房不适。每天轻柔地按摩乳房,促进乳腺发育。
  胸罩:这个阶段,要选用松紧度适宜、可调节的胸罩,既要很好地托起乳房,又要避免胸罩过紧摩擦乳头,产生不适,并且随着乳房和胸围的增长,进行适当地调节。在睡觉的时候,最好是取下胸罩,这样有利于乳腺的血液循环。
  【孕中期乳房护理】
  护理:从怀孕5-6个月开始,可每天用温水和干净毛巾擦洗乳头一次,注意要将乳头上积聚的分泌物结痂擦洗干净,然后可以在乳头表面擦一点婴儿油,可增强皮肤弹性和受刺激能力。
  胸罩:尺码大约增加了一个或以上尺码,应该及时更换。
  【孕晚期乳房护理】
  护理:除了正常的清洁外,可以适当进行乳房的按摩。
  胸罩:选择不压迫乳房的大号乳罩,宽肩带、全罩杯包容性好的款式更适合。因为乳房已经准备好哺乳,乳头也变得敏感脆弱,这样的胸罩保护性更好。
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