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可靠代怀孕零风险:产后第五天涨奶怎么办
来源:http://www.dunhull.com  时间:2021-02-20
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  一些女性产后很容易出现涨奶情况,之所以会出现涨奶,是由于乳汁及结缔组织增加血量和水分引起,通常在女性产完后2-3天就感觉乳房肿胀,需要及时排出乳房否则可能会发展为乳腺炎疾病。那么,产后第五天涨奶怎么办?下面来看看吧。

  1.白天黑夜都要频繁授乳

  婴儿有较强的吸吮能力,让婴儿吸吮乳头是乳汁排出的最好方法,因此新生儿每天要喝7-10次奶左右,在涨奶非常厉害的话可以让婴儿每一个小时喝一次奶,以缓解涨奶情况,特别是在晚上也要勤快的哺乳。

  2.冷毛巾敷乳房

  若是涨奶很厉害可以用柔软毛巾蘸冷

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水外敷乳房上,通过冷敷方法能减轻乳

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房肿胀作用。在哺乳之前可用湿热毛巾热敷乳房,再配合轻柔按摩使乳房软化,也可以减轻涨奶感。

  3.合理饮食

  在哺乳期间孕妈饮食要科学,平时若是吃的食物含太多脂肪和蛋白,也会引起母乳发生粘稠而涨奶,因此产后发生涨奶不能吃油腻补品,更要少喝一些汤水,才能减少乳汁分泌的情况出现,涨奶厉害的话可以吃一些清淡的食物也能缓解。